Ya lo sabes mejor que nadie: una dieta saludable pasa por el consumo de frutas y verduras. Pero pasar de la teoría a la práctica puede ser más complicado. Afortunadamente, lo pensamos. Y estamos aquí para ayudarte.
Tú tomas funcionales son una manera fácil de obtener lo mejor de las frutas y verduras en un solo sorbo. ¿Quieres más fácil que esto?
Pero explícame ¿qué son estos shots funcionales?
Tú tomas funcionales Sonatural son bebidas naturales, compuestas por… ingredientes naturales. ¡Sorpresa!
Reunimos frutas, verduras, superalimentos y otros componentes que son beneficiosos para el organismo y los pusimos todos en pequeñas dosis. Te parece un biberón, pero en su interior hay un concentrado de vitaminas, minerales, antioxidantes y antiinflamatorios que te darán un subidón de energía y bienestar. Además de fortalecer su sistema inmunitario.
Por lo general, estas tomas se consumen con el estómago vacío para que la absorción sea más efectiva. Pero también puedes tomarlo a lo largo del día, entre comidas o incluso para ayudarte con tus entrenamientos.
¿Hay una vacuna para la inmunidad?
Cuando hablamos de inmunidad, inmediatamente pensamos en nuestra fiel amiga la vitamina C. Pero el sistema inmunológico necesita más cosas, de lo contrario, el zumo de naranja sería suficiente para estar bien.
La inmunidad necesita vitamina C, pero también ácido fólico, cobre, hierro, selenio, zinc y vitaminas A, D, B6 y B12. ¿Te parece mucho? Sin estrés. Nuestras inyecciones de inmunidad se encargan de eso. En su interior tienes todo lo que necesitas para sentirte bien.
Pero espera. Hay aún más formas de tratar su sistema inmunológico. inyecciones de probióticos de Sonatural te dice algo? Combinan los beneficios de la fruta con las bacterias buenas. Cada botella contiene 1000 Millones de UFC* de cultivos vivos, que ayudan a mejorar la salud digestiva y dan a tu sistema inmunológico la fuerza que necesita.
es el caso de shot probiótico de zanahoria y jengibre. Tiene la vitamina A de las zanahorias, las propiedades desintoxicantes del jengibre y todas las bacterias buenas que debes ingerir a diario.
Golpes rebosantes de energía
A pesar de ser pequeños, los planos funcionales se comportan como grandes. Es que además de ayudar al sistema inmunológico, aumentan la energía, son altamente nutritivos e incluso favorecen la pérdida de grasa.
Para un chute de energía, elige combinaciones que activen el metabolismo, como alimentos termogénicos y desintoxicantes.
El jengibre, la cúrcuma y la pimienta de cayena se utilizan en la preparación de shots enérgicos, ya que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y termogénicas (aceleran la pérdida de grasa).
LA shot de jengibre es el Shot de Cúrcuma y Pimienta de Cayena y Tan natural combinar los beneficios de las frutas y verduras con las propiedades de los termogénicos. Sea cual sea la hora, bebe uno y siente ese poder extra en tu día.
Pero, ¿y si quiero estimular el sistema inmunológico de forma natural?
También lo hace. Y te ayudaremos a hacerlo de la mejor manera.
un sistema inmunológico reforzado comienza con una buena nutrición. Es todo un alfabeto de vitaminas y nutrientes que vive de una dieta variada y equilibrada. ¿Quieres ver?
Las vitaminas C y A se obtienen de frutas y verduras, mientras que la vitamina D se encuentra en pescados grasos y productos lácteos. Las vitaminas B6 y B12 se encuentran en las carnes grasas y el pescado, al igual que el hierro. La mayoría de las carnes también son ricas en zinc. El ácido fólico está presente en algunas verduras, legumbres, frutos secos, semillas y cereales. El selenio se encuentra en las semillas de girasol, sésamo y lino, así como en las setas. Finalmente, el cobre se obtiene consumiendo pulpo, sepia, mora y champiñones.
Uf… por ahora es bueno. Ya tienes una buena base aquí.
Pero además de la comida, hay más que puedes hacer. Tu salud también depende de la hidratación, la actividad física y, no menos importante, del descanso adecuado. Todo esto en conjunto le dará a tu sistema inmunológico exactamente lo que necesita: fuerza para afrontar el día a día.
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*ISAPP* considera que 1000 millones de UFC al día es la dosis mínima necesaria para obtener resultados
* Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos
